quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Dormindo juntinhos (Cama compartilhada)


(Dormindo juntinhos. Foto pra posteridade: ÚNICO dia em que Miguel usou chupeta)

Hoje quero falar de uma coisa chamada "cama compartilhada", ou "cama familiar".
Eu pratico! E amo! E digo ainda que foi a solução para meu cansaço noturno de mamadas e para uma boa noite de sono pro Miguel.
Já falei num dos primeiros posts desse blog que antes de ser mãe e até quando engravidei, tinha um monte de regras preestabelicidas que iria seguir com meu filho e uma delas era "ele vai dormir no berço desde o primeiro dia". Não sei o que me levou a crer que isso era o ideal. Na verdade, na prática acabei descobrindo que o ideal é aquilo que se ajusta à SUA realidade.
Então, na primeira noite em casa, aquele serzinho tão pequeninho...quem disse que eu tinha coragem de deixá-lo no quarto dele, longe de mim? Dormiu no carrinho, ao lado da minha cama. E assim foi ate quase dois meses. Nesse período, Miguel acordava 1, 2 vezes pra mamar (pouco a considerar um recém-nascido), mas mesmo assim eu ficava exausta. Cansada ao extremo, li e segui com uma bíblía o livro da "Encantadora de Bebês", como falei nesse texto que escrevi pras "Mamíferas". A autora critica e muito a cama compartilhada, diz que é "paternidade acidental", além de, segundo ela, ser um hábito dificil de reverter depois.
Por todas essas coisas ditas a respeito da cama compartilhada, essa possibilidade nunca me passou pela cabeça, mesmo exausta. Ela surgiu na minha vida meio que sem querer, depois de uns dias que o Heitor viajou e eu fui dormir na casa dos meus pais com o Miguel, numa cama de solteiro. Miguel tinha 2 meses e dormiu a primeira vez a noite toda nesses dias. A partir daí ele passou a dormir conosco e nós, a dormirmos o sono dos justos.
Mesmo quando ele acorda pra mamar (agora, depois que começou com alimentos sólidos, ele voltou a acordar) não fico cansada. Não desperto totalmente, fora que amamento deitada. Ás vezes nem sei se ele acordou ou não.

Por mim e pelo Heitor, ele dormiria com a gente atééééé quando ele quisesse. Olha, é MARAVILHOSO sentir o cheirinho dele, acordar e já ver o sorriso ou ser despertada com umas mãozinhas gordas batendo no seu rosto. Mas por questão de segurança acho que vamos ter que parar.
A questão é que no meu quarto não dá pra encosntar a cama (é King Size, ninguém fica esprimidinho não, rs) na parede (e eu não deixo ele dormir no meio de nós dóis, o Heitor é sonâmbulo #serião) e nessa, ele já caiu dela uma vez. Aí coloquei um chiqueirinho com um apoio forte ao lado dele, mas mesmo assim tenho medo. Nesse impasse, decidimos tentar colocá-lo no berço. Comprei uma babá eletrônica com câmera e o escambau p/ me deixar mais segura, mas nem foi preciso. Na primeira tentativa, ele acordou de 30 em 30 minutos, que nem precisava de babá pra averiguar se tava tudo bem. Lá pelas 4 h da matina, eu, só a "capa do batman" cedi e levei ele pra nossa cama. E lá ele dormiu até 8 horas da manhã.
Pensei em desistir do berço, afinal é bom pra ele, é bom pra nós, mas a falta de segurança tá me deixando meio "cabreira". Outro dia, de manhã, nós acordado, mas sonolentos, deixei ele do meu lado, cercado de travesseiros e tal...quando dei por mim ele já estava na beira da cama, quase caindo de novo. Dessa vez foi se arrastando/engatinhando.
Ontem tentei novamente berço. A mesma saga. Desisti de novo.
Tô aqui pensando se vale a pena insistir. Acho um pouco de covardia ter acostumado ele desde pequeninho a dormir coma  gente e agora forçar a barra pra ele dormir no berço. E mais ainda, que por nós ele continuaria.
Vamos tentar mais algumas vezes, senão, vamos colocar grade na cama ou colocar o berço rebaixado (na altura da cama) no quarto.

Se ele for para o berço é pelo quesito segurança. Para nós, não existem esses mitos em torno de bebês que dorme com os pais. É preciso desmistificar que fica inseguro, dependente, cresce com problemas. Na verdade, pela minha experiência, posso dizer que Miguel é super independente, inteligente, mas simplesmente, adora um chamego, um dormir junto, um colinho.
Minha visão de educação de filhos é de que carinho, toque, beijo, abraço, calor, NUNCA É DEMAIS.
Pra mim cresce com problemas bebê que é adestrado pra dormir a noite toda, bebê que aprender a dormir pela técnica do choro, bebê que não é atendido em suas necessidades emocionais particulares. Não indico a cama compartilhada como solução dos problemas de todos, mas indico pras mães que estão cansadas de levantar pra amamentar e pra aqueles que querem praticar, mas acham que faz mal, é errado, é perigoso e etc.

Na verdade, não há perigo nenhum, se obedecido essas regrinhas de segurança:


- Coloque a criança para dormir deitada de costas
- Coloque a criança ao lado da mãe invés de entre a mãe e o pai
- Utilize uma cama grande e firme e tome precauções para prevenir a queda do bebê da cama
- Não durma com a criança em uma cama d’água ou sofá
- Não coloque uma criança para dormir sozinha em uma cama de adulto
- Não utilize almofadas e roupas de camas fofas
- Não compartilhe a cama com seu bebê sob a influência de drogas, álcool, medicação para resfriado e alergia que não necessitam de receita médica para a compra ou se estiver extremamente privado do seu sono
- Irmãos, irmãs ou babás não devem dormir com a criança.


Outra coisa que se deve ter em mente é que cada criança levará seu tempo para querer dormir em seu próprio quarto e esse tempo deve ser respeitado. Não é justo querer compartilhar a cama agora pelo cansaço da mãe, ou sei lá o que, e depois, no tempo dos pais querer que a criança durma sozinha. Eu procuro não pensar que "vai demorar pra ele querer dormir sozinho". Na verdade, penso que a infância do meu filho vai passar rápido e não importa quanto tempo demore, mas um dia ele vai querer ser idenpendente, sair da "minha asa" e por isso enquanto eu puder e enquanto ele quiser, nossa cama e nosso colo será todo dele.

Não acredito em maus hábitos, quando há amor e bom senso.

Quanto à vida do casal: gente, quem disse que tem que ser sempre no mesmo lugar e na mesma hora né? Acho que isso ajuda pra quebrar a rotina, provocar saídas, exercer a criatividade. Nosso casamento, vai bem obrigada.

No mais, só queria contar minha experiência e esclarecer algumas coisas. Depois conto como estamos por aqui, se no berço ou na cama.

Pra quem quer ler mais sobre cama compartilhada, esse site traz artigos, textos, fotos, e relatos de experiências de cama compartilhada, INDICO MUITO:



E gentem, hoje, dia 02, meu pêto completa 9 meses de vida.

Olha como ele tá um rapaz já:


Tá super serelepe, falador de "mamãmã", só quer saber de ficar em pé, preguiçoso pra engatinhar e cada dia mais lindo. Sou babona?

Depois vou postar sobre como está nossa rotina, os planos pro ano que vem, festinha e etc.

Beijos povo.

Ps: Voltei, agora pra ficar (porque aqui, aqui é meu lugar) #robertocarlosfeelings

Ps2: Me perdoem os comentários não respondidos? To pensando em respondê-los aqui mesmo. Não, não, vou criar vergonha e comentar nos blogs daZamigas (visitar eu sempre visito).

:)

9 comentários:

  1. Mari,
    Ele tah lindo...parabéns pelo mesversário do gato Miguel. Deus abençoe muito.
    Aqui compartilhamos a cama num período critico de cólicas, mas agora ele já dorme em seu quarto, porém confesso, eu gosto qdo ele dorme conosco...

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  2. Eu utilizo a cama compartilhada desde que o Mateus tinha 10 meses (hoje está com 1 ano e 10 meses). Depois que me separei, ele veio de vez pra minha cama, e nem sei quando ele vai sair de lá pois, mesmo dormindo à noite toda, às vezes ele acorda (como nesta noite, com calor) e realmente é muito menos cansativo pra nós verificar o que está acontecendo deitadas. Agora, que a Clara tá chegando (30 semanas de gestação) ainda não sei como vou fazer, nós três na cama não dá (a minha é de casal normal), acho que vou encostar o bercinho dela ao lado da cama.
    Miguel tá lindão, esse sorriso...
    Beijos nossos!

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  3. Eita Miguel GATO!!!
    Tenho que providenciar logo uma princesa pra poder tê-lo como genro, né??

    Beijão amiga!!
    Fiquei hiper feliz com a sua volta!!

    Saudade de vcs!

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  4. o Heitor dormiu do meu lado, mas no berço portátil, atpe uns 4 meses. Depois papai chiou, qius preservar nossa futura privacidade e Heitor foi pro berço. Acho q n tem certo e errado, tem o que é bom para a sua família - a Encantadora tb diz isso!!
    Parabéns aos nossos bebês! Hj o Heitor faz um ano! São colegas de dia... rs Bjs!

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  5. OI minha linda que saudades de vc
    Sai do twitter sim flor...
    Obrigada pela visita...
    E Miguel que está cada dia mais lindo, fofo, grandão e cheio de saúde...Deus abençoe viu???
    Bom cama compartilhada....?
    Amoooooooo
    só ainda não sei como namorar com Júlia no meio todas as noites kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
    mas essa semana ela está se aventurando no quartinho dela, mas confesso que sinto falta
    lindo final de semana flor
    Mil beiijs

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  6. Oi Marilia. Eu também paguei pela minha língua neste quesito. Sou pediatra e a gente sabe que pode ser perigoso etc etc então eu nunca tinha pensado em colocar a Alice na cama. E ela sempre dormiu no berço ou no carrinho do nosso lado.
    Até que o carrinho ficou desconfortável e o berço desmontável complicado pra colocar a Alice lá embaixo. Passamos pouco mais de 1 mês com Alice na cama, no friozão. Eu gostava, mas meu marido não dormia bem (nossa cama não é King!).
    Nesta mesma época mudamos de casa, Alice já estava deixando o peito, resolvemos colocar Alice no próprio quarto, e ela dormiu super bem, nem comprei a babá eletrônica. Agora só compartilhamos a cama nos fins de semana, pra dormir até mais tarde! É bom né???
    Beijos e parabéns, teu Pêto tá lindo!!!

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  7. oi

    sou sua seguidora e nunca comentei...

    o miguel é uma fofura...

    concordo com a sua opiniao sobre cama compartilhada, se faz bem pros pais e pro bebe não vejo problema nenhum...

    bjus

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  8. OI Marília sou sua seguidora desde o início do blog, estou passando por aqui para te desejar um feliz ano novo!!! Muita saúde, paz e alegria, para vc e seu príncipe Miguel e toda sua família. E para te dizer que vou ser mamae tambem, em março!!!! Não tenho blog, pois não nasci com esse seu dom de escrever tão bem, mas sou grata a vc por me deixar aprender com vc, que é uma mamae muito dedicada e especial.
    Um abraço
    Lu

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